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骨格の「歪み」があなたの体にもたらす影響と「歪み」の原因とは?

体の中心である脊柱と骨盤の「歪み」は、肩こり腰痛だけでなく、頭痛や生理痛、
自律神経の乱れなど様々な症状を引き起こします。

「歪み」からくる筋肉のこわばり、凝りや過度の緊張がそれらを引き起こすのです。

そしてその「歪み」を生み出す最大の原因は「姿勢」です。

交通事故やスポーツ時等の捻挫をのぞく体の「歪み」の原因は日常生活の「姿勢」に大きく関わっています。

立っているとき、座っている時はもちろんの事、実は「睡眠時の姿勢」が重要なのです。

間違った枕の使い方、体に負担のかかる眠り方を知らずの内に日常的にしていることが最大の原因と考えます。

私たちはそうしたひとりひとりに生活習慣等の指導も行ってまいります。

眠りの姿勢

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